混ぜなくても……。

ダイエット記事には食いついてしまいます。

これをやるだけとか
簡単に体重が落ちるなど　
そんな簡単にはいかないのです。

そしたら
こんなダイエット方が……


緑茶とコーヒーを1:1で混ぜて
食事前に飲む‼️だって。

えぇっっ～
なぜ混ぜてしまうんだ。
別々でもいいのに……。と思いました。

コーヒーや緑茶に含まれるカフェインは
脂肪燃焼効果があり
他にクロロゲン酸とカテキンは
糖の吸収を緩やかにしてくれるみたい。
なので混ぜると効果抜群らしい。

物は試し、早速飲んでみたけど
別々で良いです

最後によく読んでみたら
混ぜなくても別々に飲んでも効果はあると
書いてありました

興味がある人はお試しあれぇ

よっ！13歳‼️

我が家のロック

今日で13歳デス

おめでとう

今日はケーキを食べてお祝いです。

懐かしい

先日買った雑誌
懐かしいラーメン特集‼️

昔、食べてたインスタントラーメンや
カップラーメンが沢山載ってます。

これは取って置き‼️

おやつ

久々のヒットおやつ❗



ハーベストにチョコがかかってて
サクッとしておいしいです。

献血

お客さんと献血の話になりました。

私は学生の頃、受けた事があり
パンや牛乳、箱ティッシュ貰いました

今は何か貰えるのかは不明です。

その方は献血をしてみたいと言う事で
献血するにあたって
注意項目があるかもねって事で
調べてみると………。

3か月から１年以内に
服用中の薬がある。ピアスを開けて方。
予防接種を受けた方。歯の治療中の方。
動物、人間に咬まれた方などなど
ご遠慮させて頂く事もあります。と記載。
その他にも結構ありますよ。

ただ
人間に咬まれた方⁉️の項目が気になり

動物に咬まれるはわかるけど
人に咬まれるかな～⁉️
人に咬まれるってどんな場面？
あーでもない。こーでもないと
話が盛り上がる⤴️盛り上がる⤴️

問診で聞かれるだろうか……
咬まれた人がいるのか聞いてみたいなど
ますます献血に行きたくなる
お客様なのでした

私もちょっと気になるなぁ……❓❓❓