岩手県花巻市にある隠れ家的美容室です。
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Tue.06/11. 2019
今日は日差しに体育館へ
エアロビに行きました。
朝、肌寒く感じたけど自転車に乗って
体育館まで行きました。
やはり先日、乗ったヘルシーとは大違い‼️
普通の自転車は快適です
久しぶりのエアロビは動けるけど
筋トレがきつく
明日は筋肉痛になる事でしょう。
帰りは自転車であちこち寄り道しながら
来ましたがおしりが少々痛いですね。
エアロビに行きました。
朝、肌寒く感じたけど自転車に乗って
体育館まで行きました。
やはり先日、乗ったヘルシーとは大違い‼️
普通の自転車は快適です
久しぶりのエアロビは動けるけど
筋トレがきつく
明日は筋肉痛になる事でしょう。
帰りは自転車であちこち寄り道しながら
来ましたがおしりが少々痛いですね。
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