ハチミツ

イガイガ喉、咳にハチミツが良いらしく
咳止めドロップを舐めるより
ハチミツを一口舐める方が
効果ありと実験した方の記事がのってました。

なので
早速試してみました

一つは
ハチミツをスプーン一杯、口にふくみ
ゆっくり流しこんでいきます。
喉がスーっとして、咳も落ち着く気がします。

二つ目は
ハチミツをお湯に溶かして飲む。
お湯が熱すぎるとハチミツの成分が
飛んでしまうので温めが良い。
お湯が多いと何だかなぁ～です。
でも喉に優しい感じ。

三つ目は
大根をいちょう切りしてハチミツをひたひたに
なるぐらい入れ2時間放置
大根から出た水分をキッチンペーパーで
しぼり出来上がり。
これを飲むと喉の痛み、イガイガなど
解消されるようです。

私は放置が面倒だったので
大根おろしにハチミツ混ぜてたべました。
なかなか良い感じですよ。

どれも効果あるけど
あっ喉痛いとか
あれ⁉️風邪かな？の時につかうと
風邪をこじらせないかもしれないです。